姿勢タイプ
あなたの姿勢はどのタイプ？
胸椎後弯腰椎前弯タイプ（猫背タイプ）
いわゆる背中が丸くなっている猫背姿勢。
デスクワークが多かったり、スマホやゲームなどで
多くの方がこのタイプの姿勢になっていると考えられます。
壁にかかとをつけて立ってみましょう。
背中が壁に当たっているのに、
頭が壁に当たらない場合は猫背タイプです。
腰椎前弯タイプ（反り腰タイプ）
女性に多く、特にハイヒールを履く人に見られる姿勢です。
あまり筋肉を使わずに立っています。腹筋が全くできないと
いう方も、この姿勢に多いです。
よく背筋が伸びているというような良い姿勢のように思われ
がちですが、反り過ぎていることも、実は不良姿勢です。
壁にかかとをつけて立ち、腰のすき間に手を入れてみましょう。
手の平がちょうど１枚分が理想的ですが、手がスカスカと入り、
２枚以上のスペースがある場合は反り腰タイプです。
平背型タイプ（フラットバック）
背骨はキレイなS字カーブを描いた状態が最も理想的で、
それにより負担を分散しています。
このタイプは、背骨がまっすぐになってしまい、
特に腰が丸まっているのが特徴です。
お尻が垂れてしまい、お尻と太ももの境がなくなってしまう
ことも多いです。
壁にかかとをつけて立った時、腰のすきまに手が全く入らない
場合は、背骨まっすぐのフラットバックタイプです。
胸椎後弯腰椎平坦タイプ（スウェイバック）
このタイプは、横から見ると、胸（肋骨）が後ろにずれている
姿勢です。身長も低くなってしまいます。
背中が丸くなっている、いわゆるおばあちゃんのように見えます。
イスに浅く腰掛けて、背もたれに寄りかかることが多い人も、
この姿勢になることが多いです。
壁にかかとをつけて立ち、背中が壁に当たってもお尻が
当たらない場合、このタイプである可能性が高いです。
60代 女性【背部痛、しびれ、不眠症】
いつもはマッサージに行っていましたが、背中の痛みと背中から腕にかけての痺れがひどくなったのでお世話になりました。施術後は背中の痛みと痺れがとれた上に、猫背も改善されていました。寝つきが悪かったのですが、施術を受けてからは寝つきがすごくよくなりました。姿勢が良くなるとウエストも引き締まると聞いていましたが、嬉しいことに1.2cmも引き締まりました。
50代 男性【首痛、首・肩こり、腰痛】
デスクワークで首・肩のコリがひどく、 毎日、寝違えたかのように首が痛くて 動かせませんでした。また、腰痛にも悩まされていました。
湿布を貼ったりしたものの症状は変わらず先生に相談しました。１回の施術でコリも痛みもスッキリして首が動くようになった上、仕事中の腰痛も気にならなくなりました。施術後はお腹周りもスッキリするので驚きました。
40代 女性【頭痛、肩こり】
肩こりがひどくなると 頭痛が出ていました。 施術後は体の歪みだけでなく姿勢も良くなり、肩こりもなくなりました。姿勢を意識してからは肩こりもなく、頭痛も治まっています。
姿勢を意識して過ごすだけでこんなに楽になると思いませんでした。
40代 男性【肩こり、肩痛（四十肩）】
私は巻き肩で肩こりがひどく、 右肩が痛くて腕を上げることができませんでした。
施術後は痛みもなくなり腕を上げることができました。
家での気を付ける動作やストレッチも教わり、継続してからは調子がいいです。
先生は優しく気さくな方なので身体の状態を相談しやすく、大変信頼できる先生だと思います。
40代 女性【産後の悩み】
一人目を出産してから腰痛で悩まされていました。
初回で痛みがなくなり、かなり楽になりました。
簡単な運動を教わり、家でも続けています。
２回目の施術を受けてからはウエストも少し引き締まったように感じます。産後の体のケアの大切さを実感しています。
50代 男性【腰痛】
腰痛がきっかけでお世話になっています。
初回で痛みはなくなりましたが、また腰痛が出るとイヤなので定期的にメンテナンスに通っています。３ヶ月通った今では持病の腰痛の不安もなくなり、柔軟性も向上し、ドライバーの飛距離も伸びました。日常生活での注意点や運動も指導していただけるので、予防もでき、長年悩まされた腰痛から解放されました。施術を変わるとベルトの穴の位置が毎回変わります。
30代 女性【猫背・O脚】
マッサージにはよく行くのですが、猫背とO脚が気になっているので伺いました。施術後は、背中と足が真っ直ぐ伸びているのがすぐわかりました。
自宅ケアの方法も教えていただき、O脚が改善され、ウエストも引き締まりました。
10代 男性【猫背】
家ではいつも親に姿勢が悪い、猫背になっていると言われていましたが、自分ではどうすればいいのかわかりませんでした。親に勧められてきましたが、猫背にならないようにするにはどうすればいいのか指導してもらってからは親に姿勢が悪いと言われることもなく、集中力が上がったように感じます。
50代 女性【猫背・O脚】
マッサージにはよく行くのですが、揉みほぐすだけでは猫背とO脚が改善しませんでした。施術後は、背中と足が真っ直ぐ伸びているのがすぐわかり、身体がすごく軽く感じました。自宅でのストレッチも教えていただき、猫背とO脚が改善し、身長が少し伸び、ウエスト（-0.6cm）も引き締まりました。
50代 女性【膝痛】
10年以上膝痛で悩みもう治らないと諦めていました。
説明を受けていましたが、膝以外のところを触って膝が良くなるのか不安でしたが、施術後は足が軽くなり膝の痛みもかなり軽減されていたのでビックリしました。
以前は右膝を伸ばすことができませんでしたが、運動とストレッチを継続している今では右膝が伸びるようになり、気づいたら背筋も伸びくびれが出てきて、見た目が若返った気がします。
何より膝の痛みがなくなり本当に感謝しています。